De voor- en nadelen van Basic Fit Hoofddorp
Basic Fit Hoofddorp heeft een aantal voor en nadelen. Het voordeel van deze sportschool is dat deze relatief goedkoop is. Voor het maandabonnement kun je immers 24/7 onbeperkt sporten. Echter zijn er ook een aantal nadelen. Je krijgt er namelijk geen persoonlijke begeleiding en er wordt niet geweldig uitgelegd hoe oefeningen werken. Ook is het niet mogelijk om personal training te krijgen. Dit is juist wel het voordeel van een iets duurdere sportschool. Hier krijg je namelijk persoonlijke begeleiding en wordt er ook goed gelet op je houding en hoe oefeningen uitgevoerd worden. Vind je uitleg wel belangrijk? Dan is PhysIQ de sportschool die oefeningen goed uitlegt.
Waarom kiezen voor een sportschool
Of je nu naar Basic Fit Hoofddorp gaat of naar PhysIQ het is sowieso belangrijk om te sporten. Er zijn een aantal voordelen waar veel mensen niet eens over nadenken. Als je eenmaal per week sportief bezig bent ga je beter in je vel zitten en voel jij je fitter. Je humeur wordt dan beter door de fysieke inspanning. Daarnaast wordt je op het werk een stuk productiever en heb je meer inspiratie om dingen te bedenken. Wat jouw doel ook is, een sportschool kan je helpen bij het behalen hiervan. Ook wordt er rekening gehouden met het verschil tussen mannen en vrouwen. Mannen en vrouwen hebben vaak andere behoeftes als het om trainingen gaat. Een man wilt liever de zichtbare spiergroepen trainen en gespierder worden, terwijl een vrouw liever de buik, billen en benen wilt trainen.